緊急募集いたします。

来る9月12日（月）に宝くじ助成金でいただいたアルミステージの

確認作業を行います。

宝くじ助成金とは、宝くじの収益の一部をコミュニティ活動に還元する

制度で、コミュニティなかすじでは 文化まつり に活用できるよう　

アルミステージ　発電機 を2年前から申請していたところ、

今年度幸運にも助成を受けることができました!(^^)!

そこで、ステージの組立を手伝ってくれる方を急遽募集します。

　　　日　　時：9月12日（月）　9：30

　　  設置場所：中筋地区コミュニティセンター

　　　　　　　   集会室

平日で急なことではありますが、

「どんなもん　もらったんだいや！」

「しゃーないな　手伝っちゃるわいや！」

とおっしゃる方、心よりお待ちしております　(^o^)

どうぞよろしくお願いします　<(_ _)>

７月８日(木)「明治安田生命」さんの全面的なご協力で「健康講座」を開催しました。

当日は、約３０名の方に参加いただき、

「いつまでも若々しく！老化を防いで身体の中から健康に」と題して

明治安田生命豊岡営業所　広戸営業所長にお話をしていただきました

※勧誘はありません

第１回講座　テキスト

会長あいさつ

講師　明治安田生命　広戸営業所長

見た目が若い人の特徴や、止められる老化の栄養素のお話や睡眠のお話などなど～

魅力的(*^▽^*)なお話が盛りだくさん(*^-^*)

最後には、「老化のスピードを遅らせるための自分の弱点✓」が５つもあり、有意義な１時間半を過ごす事ができました(*^-^*)

次回も参加したい！との声も頂きました

※実は・・・講座に聞き入りすぎて写真がないんです

さあ！聞くだけではなく　実行を！！　なかなか難しいですが「若く見える」事で損をする事はありません！

心も身体も見た目も健康であり続けたいですね(*^-^*)

➡運動・ウィ―キングも効果的！　中筋の皆さん！健康ポイント始めてもらっていますか？

　今からでも遅くありません！健康で楽しい日々を過ごしましょう！

講座終了後には、ベジチェックや血管年齢チェックもしていただきました。

隣で会議していた区長さんも飛び入り✓(笑)

第２回目の講座もお願いできるようなので、たくさんある講座から聞きたい講座も参加者に選んでいただきました！次回も楽しみに(*^-^*)

明治安田生命のスタッフの皆さん！本当に貴重な時間をありがとうございました(^^♪

７月７日、七夕の日、グラウンドゴルフ終了後に、中筋シルバー会の役員の皆さま、有志の皆さまに

コミュニティセンターの芝生駐車場の草刈りをしていただきました!(^^)!

暑い時期ではありますが、毎年快くシルバー会の皆さんが草刈りをして下さるので、センター利用者は

気持ちよく駐車する事ができます。

本当に、感謝感謝です(*^-^*)

とても暑い中、駐車場の草刈り・ヒバの剪定を行っていただきました

とてもキレイになりました!(^^)!　ありがとうございました(*^-^*)

★事務局でも、同日に由良人づくり体育部長にお手伝いいただきセンター前の庭の整備を行いました

　会長自ら・・・木に登り剪定～

こちらも、スッキリ風通しのいい庭に！(^_-)-☆

６月２３日(木)　令和４年度のタカの目・助け合い部の活動の１つとして「マイ避難カードの作成」を行いました。

当日は、豊岡市役所防災課　畑中課長を講師に迎え、豊岡市出前講座「風水害に備えて」と題して、避難の考え方とマイ避難カードの作成の仕方を教えていただきました。

会長あいさつ　　　　　　　　　　　　講師　畑中防災課長

　　※この活動はひょうご安全の日推進事業の助成金をいただき開催しています。

避難とは「難を避けるための行動」なので、市の指定緊急避難場所に行くだけが避難ではなく、自分の命を守るための行動です。

自宅での安全確保が可能であれば、新型コロナウイルス感染症のリスクをおいながら、避難所へ行く必要はありません！安全な自宅にとどまりましょう！

また、早めに親戚や友人の家・又はホテルに宿泊することも有効な避難です！

いざと言う時のために、平時から「自分の避難を考えておく」事がとても重要となってきます！

そこで、「マイ避難カード」の作成です。

　※　中筋バージョンでは、災害時持ち出し品リスト(参考)を裏面に載せました

　災害が起きる前どのような避難を考えるか、災害が起きてしまい、高齢者等避難・避難指示が出た場合どう対処するかを、畑中課長のご指導を受け、各地区の防災マップを参考にしながら参加者４３名が自分の避難カードを作成しました。

　出来上がった「マイ避難カード」はラミネート加工をしひもを付けました。

自宅のよく見える場所に掛けて、いざと言う時にお役立てください。

真剣に取り組んでいただきました

区毎に、マップを参考に相談しながら作成です。

防災マップの見方も畑中課長より教えていただきました。

平時に考えるのは、なかなか難しいですが、自分自身の避難のついて、各地区ごとの助け合いについて改めて考える機会ができたという意見もありました。

　中筋では、今後１０月末までに全区民のマイ避難カード作成を目標に、各区毎に作成していきます。

各区の取り組み時には、区民安否確認・避難の声掛けの方法なども考える機会になれば、更に有意義な事業になると思います。

６月１２日(日)　コミュニティなかすじでは、New？スポーツ「モルック」

を、地区民の親睦も兼ねて行いました!(^^)!

　※モルックとは・・・北欧フィンランド発祥の木製の棒(モルック)を用いて、同じく木製の数字の書いてあるピン(スキットル)を倒し、５０点　ピッタリ！にするゲームです！勝つためには、体力・身体能力よりも、戦略と駆け引きが必要となる頭脳スポーツです。

１８名の方が参加してくれ、豊岡市スポーツ推進員の由良さんから、ゲームのルール、進め方を指導してもらい

いざ挑戦！！

３名１組でチームを決め(抽選）６チームでの戦いです！

豊岡市文化スポーツ振興課の原田課長にも参加して頂き３チーム毎に予選を戦いました!(^^)!

ほぼ全員が初めてでしたが、子ども、大人も関係なくとても楽しいひとときを過ごす事ができました(*^-^*)

狙ったピン（スキットル)を倒した時の歓声！！失敗した時の落胆～大いに盛り上がりました!(^^)!!(^^)!!(^^)!

一度経験したら・・何度でもやりたくなるスポーツです！　お・す・す・め！！

家に帰って、早速モルックをググった家族も～(笑)

それ位癖になりますよ!(^^)!

動画　↓↓↓

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今後も、コミュニティなかすじでは、老若男女が同じステージで楽しめる

「モルック」を広めていきたいな～と思っています(*^-^*)

もしかしたら・・・・・親睦モルック大会　あるかも？？？(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2022.6.16

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大師山自然公園協力会

大師山自然公園　休園のお知らせ

大師山自然公園は整備作業のため、下記の日程で休園いたします。

大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解、ご協力をお願いいたします。

記

①令和４年７月　３日（日）正午～午後５時００分

②令和４年７月１０日（日）午前７時００分～正午

＊運動に関するワンデーワークショップ＊

　　　　～健康増進課　健康まちづくり推進室～

　　日　時：令和４年６月27日（月）少雨決行

　　　　　　　　　　10時～15時　昼食付♡

　　場　所：中筋地区コミュニティセンター

　　講　師：帝京平成大学　佐藤真治教授

　地区の仲間と一緒に歩いて、お弁当を食べて、中筋のお楽しみ

マップを作ってみませんか?　

　佐藤教授を迎えて楽しい時間を過ごしましょう！

　日頃、運動不足を感じている方、「健康運動ポイント」を始めてみようか！

と思っている方、この機会に景色を楽しみながら歩いてみませんか？

　新しい中筋の発見があるかもしれませんよ♬

　☆参加費無料☆　動きやすい服装・靴で来てね(^o^)

　☆応募締め切り：6月15日（水）

【申し込み・問い合わせ】

　　　　　　コミュニティなかすじ　☎23-3746

コミュニティなかすじだより(令和4年5月25日号).pdf

コミュニティなかすじだより(令和4年4月25日号).pdf

コミュニティなかすじ６つの部会が開催され、今年度の活動予定が決定しました

今年度はコロナ対策を行いながら、できる事を出来る範囲で行う予定にしていますが、状況により急遽中止、変更となる場合があります。

１年間、地区の皆さまご理解とご協力をお願いします。

※　本年度より、なかすじ文化まつりと敬老会を同日開催とします。

※　６月に予定していました「ソフトバレーボール大会」は、十分なコロナ対策ができないため中止としました。

※　まごころ部は、福祉と健康に分かれて活動を行います！

※　本年度は、ひょうご安全の日推進事業の助成をうけ、全区民を目標に「マイ避難カード」の作成をします。　いざと言う時に自分の命を守れるよう日頃から準備をしておきましょう！

※　本年度も中筋の魅力をピックアップ！若者交流事業もスタート！

※　水曜野菜市は地区内外の方で毎週賑わっています！

令和３年度に引続き「中筋里づくり計画(１０年計画)」に沿って、活動を行います。

少子高齢化、人口減少が続く中ではありますが、活気のある、心豊かで固い絆で結ばれた地区を目指しましょう！

そのためには、地区住民一人一人の協力が不可欠です。